drug_goy (drug_goy) wrote,
drug_goy
drug_goy

Закон перехода количества в качество

74,6 - задача минимум выполнена.


Количество: минус 10 кг, плюс N забегов.
Качество: совершенно непроизвольно и естественно, буквально на бегу, исключил из программы забега 4 пеших стометровки, в середине дистанции - 200 метров ускорения, в конце дожал метров 30-40.

Пробую представить: 10 кг - это две лишние пятилитровочки, болтающиеся в районе пуза.
Хорошенькое было "утяжеление".
Теперь, задача закрепить успех.
Чтобы впредь суточные (сезонные) колебания веса не превышали 75.
В перспективе задача "максимум 70" - напоминаю я себе.

Бежать в ветер и дождь при +18С очень даже комфортно.
Ощущения в конце дистанции можно описать, как щенячий восторг.
Ветер снимает жар с лица, дождь смывает соль.
Мокрый и счастливый.
Лепота!
Tags: ЗДОРОВЬЕ, КАЛЕНДАРЬ
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments